La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer. Una transición que marca el cierre de un ciclo y la apertura hacia una nueva fase de plenitud, autoconocimiento y transformación.
En este taller exploraremos qué sucede en nuestro cuerpo durante la menopausia, cómo influyen las hormonas en nuestro bienestar y qué herramientas prácticas podemos utilizar para vivir este proceso con salud, equilibrio y confianza.

Hablaremos sobre:

→ Los síntomas más comunes y cómo manejarlos de manera natural.
→ La importancia de la alimentación, el ejercicio y el descanso.
→ El impacto emocional y cómo cuidar nuestra salud mental.
→ Estrategias para cultivar una actitud positiva ante los cambios.

Este espacio está pensado para compartir experiencias, resolver dudas y descubrir juntas que la menopausia no es el fin de nada, sino el comienzo de una nueva etapa llena de sabiduría, libertad y poder personal.

¿Qué esperas para inscribirte? ¡Apúntate ahora y celebra tu nueva versión con amor y conciencia!

Fecha: 01 de Diciembre.
Día: Lunes.
Hora: 18:00 - 19:30
Lugar: Biscaia, 356.
Imparte: Psicóloga: Nuría Mateo.
Entrada: Gratuita.

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